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关于肠道你了解多少？
随着人们生活水平的提高，生活节奏的加快、年轻人经常性熬夜的作息习惯以及不当的饮食习惯、不平衡的膳食搭配，导致了现代人肠道微生物环境发生了巨大的变化，从而引发各种肠胃疾病。
1958年5月29日，
世界肠道健康组织（WGO）创始人
HenryCohen博士提出
5月29日这一天
将永久的成为“世界肠道健康日”
2020年世界肠道健康日
官方主题为
“肠道微生物组的全球性展望”
持续关注肠道健康
爱能特乳业在行动
积极传播益生菌与肠道健康知识
呼吁大众关注自身肠道健康
在益生菌与肠道健康科普道路上，爱能特乳业始终积极参与并开展各类学术研讨会和消费者健康普及活动等，为传播肠道健康的科学理念不遗余力地贡献一己之力。
亟待正视的是，越来越多年轻人未老先衰，口气重、精神差、皮肤粗糙、消化不良，这些都是肠道快速老化、毒素积淀的表现。就如会议所言，长寿的重点就是要拥有一副自清能力超强的好肠道。
母婴产业肠道健康发展论坛剪影
参会企业与特邀专家
肠道健康自测试
请将您的情况对号入座
1、常常不吃早餐
2、不坚持定期服用微生态制剂
3、比起传统饮食，更喜欢西餐
4、经常光顾快餐店
5、喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜
6、经常喝酒，经常第二天醒来酒劲未消
7、头痛、肩膀痛
8、不坚持运动，经常熬夜
9、刷牙时有牙龈出血现象
10、动不动就感觉疲劳
11、容易便秘、蹲厕时间长，经常憋大便
12、常常不吃米饭等主食
13、不怎么吃薯类、豆类、海藻类
14、皮肤粗糙，容易感冒，有口臭
15、容易紧张、烦躁
16、经常放很臭的屁
自测结果
4个“是”以下
恭喜您！您的肠胃状况很好！请保持好的生活习惯，别忘了和您的朋友、家人分享您的健康秘诀。
5~12个“是”
请注意了！您已经出现肠胃问题了！
也许您已经受到菌群失衡带来的困扰，肠内有害菌已经开始增加繁殖。您需要调整饮食习惯，每天摄取有益菌(例如爱能特旗下乳酸菌奶粉)，尽快解决菌群失衡给您带来的烦恼。
13个“是”以上
请赶快采取措施！您的肠胃问题已经相当严重了！
如果不马上改善肠胃环境，您的菌群失衡问题将越来越严重，身体抵抗力减弱，容易患上感染性疾病，甚至有患大肠癌等严重疾病的危险，特别是那些最近“容易感冒”“动不动就感觉疲劳”的人，更应该注意。平时注意多吃蔬菜、水果、豆类，每天坚持补充益生菌，改善肠胃，重获健康活力！
世界肠道健康日｜爱能特乳业建议
首先：不乱用抗生素、不抽烟。长期用抗生素，会减弱肠道的抵抗力和免疫力，引起免疫力下降，导致致病菌生长，引起菌群失调。而抽烟可使肠道运动功能紊乱，造成蠕动亢进或抑制，加重腹泻或便秘的症状。
其次：“活用”益生菌，补充益生元。益生菌就像一道绿色长城一样，能抵御“敌人”进攻，忠实守护着人体健康。它能给人体提供必需的维生素供给，改变肠道内环境，抑制有害菌和外来病菌生长，改善过敏、进行免疫调节，从而维护肠道菌群平衡，提高其免疫力。益生元是益生菌的养料，每天早晚空腹各一杯益生元立健三清冲剂，能帮助肠道做运动。
呵护肠道应该在我们日常生活中的每一天，保持一个良好的心态和生活状态，更是尤为重要的，同时应该适当的增加体育锻炼，增强自身的抵抗力，可以有效的抵御疾病的侵袭。
