孕期的营养补充不可忽视。准妈妈在怀孕的时候需要很多营养,因为胎儿发育所需的营养都来自准妈妈的身体。选择孕产妇奶粉加以补充营养时,怎样喝、何时喝最好呢?不妨跟着“爱能特”一起来了解一下吧!
孕妇奶粉可补充营养
据了解,孕产妇配方奶粉富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期女性均适用。奶粉中蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA,是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。
摄入孕产妇奶粉可帮助胎儿更好地成长。怀孕期间,孕产妇奶粉中添加的营养素,不但补充了准妈妈的营养需要,同时也为胎儿的健康发育起到积极作用。有的准妈妈孕期妊娠反应厉害,经常恶心、呕吐,容易造成营养不良,喝孕产妇奶粉可以补充营养。
哺乳期也能喝孕妇奶粉
孕产妇奶粉不仅适合准妈妈,也同样适合哺乳期的妈妈饮用。因为要哺乳,这个时期的母体会消耗更多的能量和蛋白质,比起油腻的汤水,孕产妇奶粉更有营养且容易吸收。
但值得注意的是,如果胎儿偏大的,建议不要摄入过多营养,以免孩子长得太大,不容易生产。科学饮用孕产妇奶粉,可有效帮助准妈妈补充营养。
啥时候喝孕妇奶粉最佳
1、准妈妈的营养要供给宝宝,因此容易抽筋,尤其凌晨三四点的时候最为明显。因此,在晚上睡觉前喝奶是最佳的选择之一。
2、在胎儿三个半月的时候,处于快速成长期,需要大量的钙质,准妈妈可早晚各喝一次。
3、准妈妈最早可以从孕前一年开始喝孕产妇奶粉,如果育龄女性在孕前一年内喝孕产妇奶粉,怀孕前后就不需再服用叶酸制剂,其他营养也能保证全面、均衡。如果孕前一年内就能喝孕产妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕产妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。
孕产妇羊奶粉
叶酸:是维生素B9,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等。此外,缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症,导致自发性流产。叶酸还是红细胞形成所必需的物质,孕期对叶酸的需求量也随红细胞的迅速增殖而大量增加,患有巨红细胞贫血的孕妈咪,容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。
钙、铁、锌:孕期缺钙可引起孕妇腰痛、腿痛、骨头痛、手足抽搐及牙齿脱落等,严重的甚至导致骨质软化、骨盆变形,造成难产;胎儿缺钙可致发育不良。
孕期缺铁引发的缺铁性贫血,会导致孕妇出现心慌、气短、头晕、乏力,还可导致胎儿宫内缺氧、生长发育迟缓、智力发育障碍等。
锌能增强子宫有关酶的活性,促进子宫收缩,利于胎儿分娩出子宫腔,因此,孕妇缺锌,会增加分娩的痛苦。
多种维生素:孕妇缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。孕期维生素D缺乏,可影响胎儿的骨骼发育,并能导致新生儿的低钙血症和牙齿发育不良。孕20周以后需要大量补充维生素B6。在临床上,妇产科医生常用大剂量维生素B6治疗妊娠呕吐。孕妇适量补充维生素C可预防胎儿先天性畸形。维生素E缺乏可引起胎儿发育障碍,甚至出现早产,习惯性流产,或引起胎动不安或流产后不易再受精怀孕;还可致毛发脱落.皮肤早衰、多皱等问题。
建议有条件的准妈妈们都持续喝孕产妇羊奶粉,大人宝宝都受益。爱能特亲和成长孕产妇配方羊奶粉根据《中国居民膳食指南》中备孕期、孕期及哺乳期女性生长需求及生理特点来进行营养配方设计。
爱能特亲和成长孕产妇配方羊奶粉特别添加了“三优蛋白”(乳铁蛋白、乳清蛋白、乳白蛋白)帮助孕妈增强免疫力和体质改善睡眠。奶粉还强化了钙铁锌硒,添加了孕妇所需的益生元、胆碱、叶酸和二十二碳六烯酸(DHA),为孕妈的肠道健康及胎儿的良性发育保驾护航。多重营养,满足孕产妇身体所需。更加适合怀孕期间以及产后妇女饮用,帮助产后妈妈恢复身体!
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