爱能特：入伏了 宝宝这个三伏天怎么过？

入伏啦！

7月16日，正式进入今年的三伏天了！

正式入伏后天气闷热，对于正在生长发育的宝宝来说，身体非常容易出现一系列的症状。所以妈妈们要格外的小心，那么宝宝遭遇伏天的“伏击”都有哪些呢？不妨跟着“爱能特”一起来了解一下哦！

中暑

夏季高温，孩子容易中暑，症状表现为头痛、头晕、耳鸣、恶心、口渴及大量出汗等症状，父母要做好孩子防暑工作，高温不宜出门。

皮肤病

伏天天气高温、高湿，宝宝的新陈代谢活跃，出汗多，但宝宝的汗腺发育和体温调节功能还不健全，汗液排泄不畅，容易导致汗管堵塞而长痱子。如果宝宝因为痱子痒而搔抓，造成皮肤破损，就可能出现继发感染。

夏季腹泻

夏季气温高、湿度大，细菌繁殖快。孩子也特别喜欢吃冷饮、冷食，稍不注意，这些食物就会受到污染。

而且孩子的肠胃功能还未发育完全，易受细菌侵扰，造成夏季腹泻。

体温升高

3个月之内的宝宝由于体温中枢调节功能很不健全，在伏天高热的环境，小宝宝的体温就会随环境温度升高而升高。

舒服过好伏天的好方法

注意喂养和饮食卫生

1、母乳喂养最好。妈妈的奶既卫生，又有免疫力；伏天病原物质多，因此母乳喂养的妈妈伏天尽可能不断奶。

2、配方奶喂养的宝宝，奶要随吃随调，不能久置，以免污染细菌。

3、别给宝宝喝凉奶，以免宝宝胃肠功能紊乱！

4、冰箱不是消毒器，伏天冰箱内拿出的奶或宝宝的食物一定要加温消毒后吃。就连冰箱内加保鲜袋保存的母乳，在伏天也建议煮沸后再给宝宝喝。

护理注意细节

1、生活环境要适宜：居室经常通风，保持室内空气新鲜、清洁卫生。

2、空调温度要适宜：父母在家里开空调时，温度不要太低，室内外温差不要超过8℃，室内温度最低也要保持在26℃；另外也不要让空调对着孩子吹，建议买一个空调防风罩，以免受凉感冒。

3、洗澡水温要适宜：伏天给宝宝洗温水澡最适宜。因温水比宝宝体温略低，可延长毛孔扩张的时间，有利于汗液的完全释放，并可增加新陈代谢与血液循环，洗完澡后，宝宝会感觉凉爽、舒服。

4、穿衣要适宜：伏天给宝宝穿轻薄和宽松的棉质衣服最适宜，尤其是胸背部皮肤需要棉质衣服保护，并不是穿得越少越凉快。不要让宝宝光着身子，伏天时，宝宝的皮肤毛孔偏扩张状态，加上宝宝的皮肤薄，因此病菌很容易从皮肤侵入，容易导致宝宝患病。

预防长痱子

1、勤换衣服。宝宝出汗多，要及时给他把汗擦干，如果衣服汗湿后，要及时给他更换。

2、每天洗澡1～3次。洗澡时避免用碱性肥皂，可在洗澡水中加数滴金银花水、花露水、黄瓜水、菊花水等，有助于皮肤清热，预防痱子。

3、如果宝宝长了痱子，家长避免用手挤压，以防细菌进入宝宝体内。

4、让宝宝多喝水。少量多次地让宝宝喝白开水，已经添加辅食的宝宝可以适当多吃新鲜水果汁和蔬菜汁，有助于解暑。

预防虫咬皮炎

1、晚上让宝宝睡在蚊帐内，既安全又环保。如果用灭蚊剂杀蚊子时，要让宝宝离开，等灭蚊剂完全散去宝宝方可进入。

2、宝宝的床不要用草席，因草席容易藏匿小虫，当宝宝的皮肤接触后，小虫就会袭击宝宝，发生虫咬皮炎。

3、宝宝的凉席需每天清洁处理，不让螨虫、跳蚤和各种小虫有可乘之机。

伏天炎热的天气宝宝非常容易出现积食的症状。并且中医理论认为，小儿先天脾胃就会虚弱，炎热的天气会加重孩子脾胃虚弱的情况，从而也会加重孩子积食，影响孩子的健康发育。这时候最好给孩子喝一些发酵型乳酸菌奶粉。乳酸菌可以加速食物的分解，并且促进肠胃的蠕动，使宝宝的胃口得到恢复。

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