是否添加辅食，看宝宝给出信号

为了全方位地保证宝宝的营养，什么时间要开始添加辅食，是妈妈们非常关心的问题。是否应该添加辅食，要看宝宝是否准备好了接受辅食。

妈妈们可以观察一下宝宝是否具备几点“准备好了”的迹象：宝宝有能力表达拒绝，即宝宝在不想吃东西时，闭上嘴扭转头，以此告诉妈妈“我不要!”如果宝宝没有这样的能力，你只不过是在向一个无法抗拒你的婴儿嘴里塞他不需要的东西。宝宝能够不用扶助，自己坐着，脖子也能够直立。宝宝的舌头推吐反射消失，并具备吞咽能力。宝宝对大人吃饭表现出极大的兴趣，并且能够伸手抓住食品。

她表示，过早添加辅食，对于宝宝的健康有百弊而无一利。因为宝宝的免疫系统十分脆弱，过早添加固体食品容易引发guomi症。等到时机成熟再添加辅食，宝宝有能力接受，反之则可能造成宝宝一辈子对某些食物guomi。宝宝的消化系统、肾功能尚未健全，过早添加固体食品增添不必要的负担，为将来埋下健康隐患。还有，固体食物的营养，远远没有母乳完全。母乳是根据宝宝的身体需求特别制造的，含有完备的蛋白质、维生素、矿物质、免疫因子等等。添加了固体食品，势必造成宝宝对母乳摄取的减少，从而破坏营养的平衡。

另外，一些商家，包括一些辅食添加指导手册上推荐，“当婴儿体重增加至出生体重两倍时就可添加辅食”。小巫指出，这个时间对母乳喂养的婴儿来说并不适当。因为有些母乳宝宝体重在一开始增加得很快，往往2-4个月便增至两倍。体重和他们是否有能力消化辅食毫无关系。

是否添加辅食，不必死扣专家说出的数字。什么时候宝宝需要添加辅食了，自己会给你“说”，您只要好好的观察宝宝给您发出的信号就可以了。