羊滋滋：秋冬断奶最合适？80%的人都错了

很多母乳喂养的妈妈需要尽快重新投入工作，所以对断奶的需求更迫切一些，所以更关心什么时候可以断奶的问题。有些“过来人”认为，秋冬是断奶最好的机会，一定要抓住时机“当断则断”。有的妈妈就为了这个执念，不顾宝宝身体发育和心理状况，强行在秋冬季节断奶。其实能不能断奶不能完全看季节，还是要通过宝宝的整体状况判断能不能断。

就是说，宝宝断奶的最佳年龄不是6个月，也不是1岁，更不是某个特定季节。具体来说，当宝宝有以下几种表现时，才可以考虑给宝宝断奶。

判断宝宝适不适合断奶的几大原则

1能习惯喝奶粉吗？

给宝宝断奶，首先要考虑断奶后吃什么的问题。如果宝宝不习惯喝配方奶，那么可把母乳挤出来，通过母乳和配方奶混合，并逐渐提高奶粉比例的方法，让宝宝逐步习惯配方奶。

2能吃辅食吗？

一般6个月以后，就可以开始给宝宝添加辅食了；待宝宝再慢慢长大，并开始对小零食表现出很大的兴趣，就可以考虑断奶。

3对母乳的兴趣有下降吗？

吃母乳时分心，东张西望，甚至不想吃，这时就可以考虑断奶了。

4目前体质够好吗？

如果当前宝宝身体状况良好，没有生病，营养充足，消化正常，就说明宝宝不再依赖母乳，那么这个时候可以尝试给宝宝断奶。

如果现阶段宝宝可以断奶了，需要注意什么？

01循序渐进

忽然间断奶，不仅对宝宝的胃肠是不小的考验，对宝宝的情感和心理也是个大转变。所以，必须循序渐进地让宝宝适应奶粉，接受一定量的辅食后，再做完全的断奶。

可以参照科学的方式，先从每天一顿奶粉，其余母乳喂养，再到两顿奶粉喂养、三顿奶粉喂养，慢慢过渡到完全奶粉喂养。

02妈妈不要心软呀

很多妈妈看到宝宝哭就心软，导致断奶计划总是推进不下去，一直在断与不断之间纠缠，导致宝宝更加任性。给宝宝断奶，需要妈妈关注宝宝反应的同时适当硬起心肠。

03注意力转移

如果宝宝断奶期间总是哭闹，可以让其他人带宝宝出去玩，或者准备一些宝宝平时喜欢的小零食，安抚宝宝的哭闹情绪。

断奶前母乳妈妈要做什么准备

做好准备应对涨奶

断奶开始后，母乳妈妈面临的第一个问题就是涨奶，如果不细心护理，可能会出现乳房充血，甚至会引发乳腺炎。放慢断奶的速度，这能帮你减少乳房的胀痛，逐顿地减对宝宝、对妈妈来说都是有好处的。

做好准备应对回奶

断奶前，一般而言，哺乳时间长达10个月至1年的可以自然回奶，而因各种疾病或特殊原因，哺乳时间尚不足10个月的，要采用一些特别方法回奶。常用的是中药回奶和回奶针，但一定要去正规医院咨询相关医生，根据个人情况决定回奶对策。