高瞳：冬季宝宝房间暖气/空调应该控制在多少度？

北方冬天靠暖气，南方冬天靠一身正气。到了冬天，南方的小伙伴最羡慕的就是北方的暖气了。

北方有暖气，南方有空调、暖风机、电暖气、“小太阳”等等一系列的取暖设备，有了它们屋里暖暖的。

外面那么冷，屋子里越暖和越好吗？冬季最适合宝宝的室内温度是20~22摄氏度，因此暖气或者空调温度最好在20~22摄氏度之间，最低温不低于15度，最高温度不超过25度。

屋内温度不要过高，过高的温度可能会导致宝宝皮肤蒸发大量汗液，带走皮肤和体内水分，严重的话还有可能引起“脱水热”；过高的温度会导致室内室外温差较大，易造成风寒感冒；注意室内通风，每天要注意开窗通风让空气流通，避免密闭的温度环境滋生细菌。

室内保湿也很重要，秋冬季本就干燥，暖气或空调会让房间更干燥，建议在房间放加湿器，保证环境的湿度。使用空气加湿器时，也要注意“度”；过高的湿度会给病菌提供滋生的温床，所以在湿度达到后，一定要关上加湿器。

高瞳告诉您：

风度重要，温度重要，湿度也重要。