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产逅无忧| 乳房胀痛但却没有多少奶水是怎么回事?

2021-1-13 9:48:52 品牌:产后恢复,产后护理 立即咨询

有的宝妈奶水多的挤都挤不完,冰箱里冻了很多母乳,还有很多没地方处理,而有的宝妈不管怎么喝下奶汤,奶量都不够宝宝吃一顿。

能够满足宝宝对母乳的需求,正常的进行哺乳,是很多宝妈的心愿,可以母乳喂养的问题实在太多,比如堵奶、涨奶、甚至是乳腺炎……

现在提倡母乳喂养,因为母乳中含婴儿成长需要的所有营养成分,是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物。部分宝妈们因为自己的身体太过虚弱,会导致喂孩子的时候,奶水会不足。但是有的时候明明感觉自己好像涨奶了,但却没有多少奶水,下面让我们一起看看,感觉涨奶却没多少奶水是怎么回事?

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这是因为乳腺此时已开始产生乳汁,但乳房腺管还不十分通畅,这就使乳汁积聚在乳房中出不来。这时最重要的是保持乳房腺管的通畅,使乳汁能顺利流出。不要轻易给新生儿吃奶粉等母乳代用品。在新生儿一出生就要让他努力吸吮母亲的乳头,这样可促使乳腺管通畅,乳汁排出。虽然在产后的第1~2天,乳汁的分泌量较少,初乳量不是很多(每次喂哺量仅18~45毫升,每天250~300毫升),但已能够满足婴儿的需要。

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只要让宝宝频繁地吸吮,母乳量在产后第三天就会骤然增加。同时还可以用手按摩乳房及用热毛巾敷乳房。当在某些特殊情况下新生儿不能吸吮时,可用吸奶器将奶吸出或用手挤出奶汁。正确的挤奶方法是先按压乳晕(指乳头周围颜色较深的皮肤部分)周围,然后向乳头方向挤压,而不是挤压乳房。一般来说,经过这些处理,乳房胀痛很快就会消失,乳汁的分泌也会增加。

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乳房胀痛,挤不出奶的时候,建议产妇要放松心情,不要急躁。在饮食上要注意暂时吃清淡的食物,例如新鲜的蔬菜。暂停进食红糖,以及猪蹄、鲫鱼汤等,容易导致下奶的食物的摄入。也要避免辛辣刺激性的食物,避免产妇发生上火的症状。产妇要注意用湿热毛巾热敷乳房,在喂奶前轻轻的刺激乳头,促使下奶,让婴儿勤吸吮。产妇也要注意增加睡眠时间,放松心情,这样都能够减轻胀奶的症状。

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编辑:格格 标签:产逅无忧

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