在宝宝的成长过程中,营养的科学搭配非常重要,这样能为宝宝提供充足而且全面的营养,让宝宝更加的健康成长。
新生儿出生后的2~4周内生长最快,按新生儿中等增长速度计算,每日增长体重在30克以上。因此,应注意新生儿的营养供给量。
热能:估计新生儿每日每公斤体重需热能100~120千卡/公斤,如小儿出生时体重为3公斤,每日约需热能300~360千卡。
蛋白质:新生儿时期处于正氮平衡状态,不仅要求相当高的蛋白质量,而且需要优质的蛋白质。母乳为新生儿提供了高生物价的蛋白质,如果按母乳喂养时,每日每公斤体重需要蛋白质2克,而以牛乳为蛋白质的来源时则需3~5克,而以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。如初生小儿为3公斤,每日需蛋白质6~24克。
脂肪:新生儿需要各种脂肪酸和脂类,其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1%~3%,即新生儿每日摄入的脂肪应为15~18克。
碳水化合物:母乳喂养时,碳水化合物的摄入应占热能的50%。3公斤的婴儿每日应摄入碳水化合物45克。
其他各种营养素:每日需摄入钙400~600毫克、铁10毫克、维生素A200微克、维生素D10微克,水按每日每公斤体重80~150毫升,母乳喂养的新生儿也应补充水分。
孕婴童招商网小编提醒您:宝宝还处在快速生长发育阶段,优质蛋白质和一些营养素的摄入对宝宝很重要,尽管配方奶和豆浆中都含有蛋白质,但牛奶中的蛋白质是动物蛋白质,比豆浆中的植物蛋白质更容易消化吸收,而且配方奶中还去除了不易被宝宝消化的酪蛋白,强化了乳清蛋白质和微量元素、矿物质、氨基酸等,更利于宝宝这个阶段的生长发育。宝宝每天少量喝些豆浆还是可以的,但最好不要用它来代替配方奶哺喂宝宝。