当宝宝到了1岁的时候很多已经开始渐渐脱离母乳了,适当的喂养辅食可以锻炼宝宝的自立能力。而1到3岁的幼儿正是消化功能已较成熟,但是与年长儿或成人相比,牙齿的咀嚼功能仍较差,消化能力也较差,在喂养的时候要注意很多事情。
1、继续给予母乳喂养或其他乳制品,逐步过渡到食物多样。
2、选择新鲜、清洁、营养丰富、易消化的食物。
3、采用适宜婴幼儿的烹调方式,单独加工制作膳食。
4、在良好环境下规律进餐,重视良好饮食习惯的培养。
5、严格餐具消毒,确保饮食卫生。
6、合理安排零食,少吃或不吃高糖、高盐、高添加剂的零食。
7、鼓励儿童多做游戏与活动,避免过瘦与肥胖。
8、保证适当的室外活动和日光照射时间。
当孩子长到1岁左右,父母可以适当地在宝宝的食物中放盐了,但要注意每天控制在1克左右,吃多了还是对宝宝的健康不利。