宝宝吃鱼肝油不宜过量

鱼肝油中含有维生素A和维生素D，可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症，因此很多父母都会给宝宝买婴童鱼肝油。但是，父母要注意，如果超量服用鱼肝油便会引起鱼肝油中毒。

一般来说，如果孩子维生素A一次剂量超过30万IU可致急性中毒。如果每天补充维生素D在4000IU以上，连服数月，或者反复、多次大剂量肌肉注射，也可引发中毒。

鱼肝油中毒的症状：

颅内高压征：表现为头痛、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开，酷似脑炎、脑膜炎。这是由维生素A作用于颅内脉络丛，使其分泌大量水分，一时来不及吸收，使颅内压力增高，压迫脑子，所以发生头痛、呕吐；

皮肤症状：皮肤瘙痒，手掌、足底脱皮，口角皲裂，还可有软组织压迫，但没有红热的现象；

肝脾肿大，有出血倾向。一碰皮肤即有淤斑，多见于慢性维生素A中毒病例；

臂痛、腿痛、骨胳疼痛、颈部、腰部骨样组织增生，表现为假性骨瘤；

毛发稀少、烦躁、易怒、发烧等。