宝宝喝羊奶粉不能同吃哪些食物

羊奶粉富含多种营养成分，近年来被越来越多的家长所看重，市场上的婴儿羊奶粉品牌也是越来越多。但是，父母要注意的是，在给宝宝喝羊奶粉的时候要注意不能同吃以下食物。

韭菜(或菠菜)

羊奶粉与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就会影响宝宝钙质的吸收。

果汁和酸性水果

羊奶粉中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此，建议家长在喂宝宝喝羊奶粉后不要马上食用水果。

蔗糖

羊奶粉中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜羊奶在煮沸时不要加糖，煮好羊奶后等稍凉些方可再加入适量的蔗糖。

巧克力

羊奶粉含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

药

有些家长喜欢用羊奶代替白开水，给宝宝服药，其实，羊奶会明显地影响人体对yaowu的吸收。由于羊奶容易在yaowu的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与yaowu发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要摄入羊奶。

茶

喝羊奶粉时，不应同时饮用茶水，因为茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收，前后1小时最好也不要喝奶。