幼儿宝宝便秘怎么办

如今已是夏秋交替季节，随着天气的不断转冷，在很大程度上给孩子的健康带来很多不适，比如饮食不当而给宝宝带来了便秘等症状，着实让家长们头疼。

那么幼儿宝宝该如何治疗便秘？

1、滑肠食品：正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

2、喝蜂蜜：用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效。

3、杂粮：大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。

4、辅食：对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的b族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。