为宝宝添加辅食的6个注意事项

随着宝宝一天天的长大，当宝宝6个月的时候母乳显然已经不能再满足孩子的营养需要，添加辅食在所难免，但要提醒家长们，添加辅食也是很有讲究的，一定要牢记以下几个要素。

1.一次一种

家长在给婴儿添加辅食的时候还要注意，千万不要过于着急让婴儿接受新食物，每次在添加的时候最好是只添一种。等过个四到六天的时间后如果婴儿没有出现明显的排斥现象时，再接着添加下一种，这样才能让婴儿完全的接受以及吸收新食物。

2.由少到多

给婴儿添加辅食的时候还要注意一点，那就是不要过于着急，辅食的分量应该按照由少到多、由稀到稠、由细到粗的顺序进行添加。比如在给宝宝喂米粉的时候就要注意，开始只喂宝宝一小勺，第二天喂两小勺，在宝宝的大便和食欲都正常以后，再慢慢加量。

3.食物多样化

添加辅食的时候还需要注意，千万不要只给宝宝吃米粉，而忽略其他的食物。无论是谷物杂粮还是蔬菜水果，再添加辅食的时候都应该轮流添加，这样才能给宝宝补充全方面的营养。其实米粉主要是碳水化合物，营养价值不高，还是要给宝宝添加蛋白质和五谷杂粮。

4.锲而不舍

很多婴儿在次吃辅食的时候通常都不会乖乖的下咽，或者是因为不习惯的原因会将食物吐出，这个时候家长不能完全判定他不喜欢这个食物。如果孩子将辅食吐出来，下次应再尝试，有些新食物要试很多次才会被宝宝接受。

5.注意补铁

婴儿很容易出现贫血的现象，贫血会延缓宝宝的发育以及生长，因此在给婴儿添加辅食的时候要注意，最好是多选择一些含铁的食物。含铁的食物很多，比如鱼肉、猪肝、鸡血、鸭血、猪血等，这些都是很好的补铁食品。

6.胆大心细

很多家长在给婴儿添加辅食的时候由于宝宝月龄下，因此在选择食物的时候经常会选择一些易消化的食物，因此很多食物都不敢给婴儿吃。这样也会延误他的生长，其实只要慢慢添加，一般大人能吃的，宝宝都可以吃。

给婴儿添加辅食的注意事项还真不少，这些都是家长要特别注意的，正确的给婴儿添加辅食才能让宝宝更聪明茁壮的成长。