怎样巧解宝宝挑食问题

宝宝挑食是一个很不好的习惯，容易造成营养不良，影响宝宝健康成长。但是，对付宝宝挑食，父母不能硬来，而是要了解宝宝挑食的原因，从心理方面诱导，下面就说几个解决宝宝挑食的方法。

①、确保宝宝有固定的吃饭时间，避免让宝宝一边吃饭，一边看电视。这样不仅影响宝宝吃饭时注意力集中，而且对消化不利。

②、培养宝宝正经吃饭的气氛，可以让宝宝坐在高椅上和父母一起进餐，但不要让宝宝在椅子上玩玩具。

③、尽量鼓励宝宝尝试各种食物，开始时可以给较少的分量。

④、要用语言赞美宝宝不愿吃的食物，并带头品尝，故意做出津津有味的样子，不过，妈妈也不要表现得过分积极，否则宝宝会一直让妈妈吃。

⑤、宝宝对吃饭有了兴趣后，妈妈还应在做菜时要多样化，预防宝宝对某种食物产生厌烦心理。