宝宝四季生理特点与营养需要说明

一年有四季，不同季节照顾宝宝的要点也不同，作为新手父母，可能很多家长不知道四季该如何护理宝宝，下面就给大家说下一年四季宝宝的生理特点与营养需要，以供参考。

春季是生长发育速度最快的季节。春天气温变化较大，细菌和病菌等微生物开始繁殖，活动力增强，容易患上呼吸道感染，易guomi。所以在饮食上还要注意让宝宝补充优质蛋白质，摄入足够的维生素和矿物质。维生素C具有抗病作用，维生素A具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可以抵抗各种致病因素的侵袭。补充维生素D和钙，预防维生素D缺乏性佝偻病，钙还有抗guomi作用。

夏季气温高，消化液及消化酶分泌减少，宝宝食欲减退。易患胃changdao疾病，湿疹加剧，夏天出汗多，维生素代谢增强，易流失较多的水分和无机盐，宝宝容易上火、便秘 。因此，饮食以清淡易消化为宜，少吃油腻的食物，延长添加每种辅食的适应期，不适合断奶。需要补充蛋白质、维生素,要给宝宝随时补充水和无机盐。

秋季天气转凉宝宝食欲较好，有利于营养物质的摄取。天气干燥，宝宝容易便秘、内热、唇干开裂、宝宝常患秋季腹泻（轮状病毒感染）。让宝宝进食一些能够润燥生津、清热解毒以及助消化的食物，多吃含益生菌的辅食，减少宝宝便秘、腹泻的发病率。

冬季天气寒冷，运动量相对较少，易引起维生素D缺乏，由于寒冷自身消耗热量多，需要补充热量。要让宝宝补充维生素D、钙，适当提高宝宝膳食中的热量供给。