DHA对胎儿发育有什么作用

我们都知道DHA被称为脑黄金，这样的称呼充分证明了DHA的重要性，以及其营养价值。小宝宝补充DHA可以促进宝宝的身体的成长发育，促进小宝宝的脑部的发育，让宝宝更加聪明。孕妈妈们补充脑黄金DHA对腹中的胎儿有什么的好处呢？

1、DHA 影响胎儿大脑发育。孕期，DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。

2、DHA 促进视网膜光感细胞的成熟。DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。

优质的营养促进胎儿的营养健康成长，孕妈妈们在孕期要特备注意自身的营养，只有这样才能孕育出健康聪明的小宝宝！