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白沙湖野外拓展培训让我学到了很多东西，我们火爆一家人一起进行别具意义的2012户外训练，其进行的各个项目都是围绕团队协作进行，整体体现的也都是团队的凝聚力但是中间也出现了不少问题，也教会了我们更多的在工作中没有发现的被忽略的东西。锻炼的不仅仅是你的一种操作力、执行力，更重要的是心理素质。
有一项培训课程是高空抓物，就是要攀上10米高的柱子，站在有两脚宽的跳板上往上跳，去抓位于你头顶的东西，在你向上跳跃抓取的时候是有教官在下面拉绳子给你一定的力量，每个攀爬的人都做好一切安全装备，绝对没有任何问题，这样就能排除一定的心理障碍。我们在下面看别人跳的时候感觉很容易，也不是那么可怕，只要攀登上去走到跳板前面一跃就行，而且有绳索相连，自己跳下去也会很安全。但事实却真的没那么简单。看似简单的动作，看似满载安全的装备，人心里的恐惧感还是依然存在。
到我跳的时候，当到达10米高的跳板台的时候我就蒙了，一种前所未有的恐惧感袭来，一步也不敢往前走，手里没有辅助物站在只能容纳两只脚的跳板上全身发抖，也根本听不进下面的人说的是什么，真的好想抱住柱子不松手，真的好想放弃，但是即使是再害怕我也不能，只有勇敢地往前走不能回头，越是害怕就越是不敢，越是不敢就只能停在原处，下也下不来。到最后我还是用颤抖的腿走到了最前面，闭着眼往上跃了一下，接着教官就把我接回了地面。
回头想想，其实很简单，只要走到跳板前往上跳一下就行，但是每个人浪费的时间有长有短，产生心理恐惧感，就是看自己如何调节，就看自己如何战胜它，敢于挑战，敢于迈出步那你就成功了一半。这引申到工作生活中也是一样，在工作上对于业务人员来说在刚开始的时候和客户接触心理总会有那么一点儿害怕，担心自己说错话，担心该怎样给客户沟通，害怕中间卡带不知道说什么等等，在与客户说话之前心理是百感交集，有时候会不敢说，不敢拿起电话，这就是心理素质问题，战胜恐惧感就是战胜自己，挑战自己，缓解心理畏惧走出步拿起电话这就是一种成功，最起码你尝试了，你尽力了，只要自己全力以赴就没有办不成的事，即使结果不完美但是过程是完美的，你体验了，你亲身经历了，这就是你成功的资本，长期积累经验，每天进步一小步，明天你就有很大的提高。
对于技术人员来说，不要眼高手低，有新的任务，可能次听领导给你详解以后你感觉很简单，也就那么几个步骤，但是实际操作起来可没那么简单，等到自己真正动手的时候就又不一样了，一定要以空杯心态面对，这样才能让自己成长的更快。当然遇到艰难的任务也不要气馁，也不要轻言放弃，要坚信自己能行，要敢于尝试，要敢于挑战自我，这样才能不断积累经验，这样才会有提高，才会不断壮大自己的实力。
