添加辅食为宝宝打造坚固牙齿

在长到4-10个月开始时就长乳牙。一岁左右就会长出6-8颗。二岁半时都长齐了，能达到二十多颗。这时的bao--bao，是最需要添加婴幼辅食增强身体营养的需要。及时添加辅食能帮助bao--bao在牙齿发育期间提供所需的各种营养，如一些微量元素多种维生素，这些都能促进bao--bao长出健康牙齿。

爱咬手指头

专家解释说，bao--bao牙齿萌出时会刺激他的三叉神经，会引起唾液分泌量的增加，但这时bao--bao还没有吞咽大量唾液的习惯，口腔又浅，唾液就流出来了专家认为，如果你的bao--bao出现唾液量增加，爱流口水，比较喜欢咬硬的东西，哺乳时可能还会咬妈妈的乳头，睡眠不安，那你就要注意了，bao--bao在提示你：我要长牙了!这个时期是家长最应该注意的是bao--bao的营养，正确的辅食添加可以为bao--bao牙齿萌发提供必要的营养，同时还锻炼了孩子的咀嚼能力，促进口腔内血液循环，进而加快了刚刚萌发露白的牙齿的发育。

需要注意的是，辅食添加要按照由软到硬，由细到粗的顺序，符合孩子牙齿生长规律，逐步让孩子学会用吐咽、咀嚼。

4~6个月，bao--bao的辅食应以泥糊状食物为主，锻炼孩子吐咽、舌头前后移动的能力。食物性状从稀糊状过渡到稠糊状。例如，米糊、蛋黄糊、土豆泥糊等。

7~9个月，可以为bao--bao添加一些比较软的食物，锻炼他的舌头上下活动，能用舌头和上鄂碾碎食物的能力。比如，菜末面片汤、烂面、苹果泥、鲜虾麦片粥等。

10~12个月，为bao--bao选择一些能用牙床磨碎的食物。让他练习舌头左右活动，能用牙床咀嚼食物的能力。比如馒头片、面包片、奶酪豆腐、小馄饨、水果沙拉、苹果片等。