吃什么水果可以让宝宝冬天皮肤不干燥

冬季天气一天天寒冷，天气也越来越干燥，小宝宝除了正常的擦些护肤防冻霜之外，吃水果也能帮助宝宝冬季皮肤不干燥， 吃什么水果可以让宝宝冬天皮肤不干燥，由于天气的原因不管是大人还是小孩皮肤都是比较干燥点的，我们知道，水果、蔬菜的营养价值很高，直接影响着人们的身体健康。但是许多人都不知道其实水果的影响也和护肤嫩肤等美容都有着密不可分的关系。有什么水果吃了可以让皮肤不干燥呢在冬天，详细看看一下的内容：

鲜枣

很多人应该不知道鲜枣含有大量的维生素C，而且它是一种有效的抗氧化剂，还可以保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可以有效的使沉着的色素斑减退或消失。所以平时的时候可以吃些鲜枣，对于皮肤是很不错的。