孕妇尿频症状可以减轻吗

怀孕后，孕妈妈的身体会发生明显的变化，常常会有很多尴尬的事情出现。尿频就是其中一种。多数孕妈咪在孕早期和孕晚期都会出现尿频现象。孕妈咪在大笑、咳嗽或打喷嚏时可能还会出现漏尿现象。怎样减轻这种症状呢？

孕早期由于子宫增大而占据了盆腔的大部分空间，推挤膀胱上移，使膀胱受到刺激而引起尿频；而孕晚期则由于胎儿降至骨盆腔，压迫膀胱，使膀胱容积变小，贮尿量减少，从而导致尿频。主要表现为小便次数增加，平均白天超过7次，晚上超过2次，间隔在2小时以内。这都属于正常情况，不必顾虑。只要孕妈咪能够在生活细节上多加注意，就能够减轻尿频现象，如控制饮水量，临睡前1~2小时内不要喝水；还要少吃利尿食物，如西瓜、冬瓜等。

当然，尿频也可能是某些疾病引起的，如膀胱内有炎症、尿路结石、妊娠糖尿病等。如果孕妈咪出现尿急、尿痛、尿发热、尿液混浊甚至血尿，就应该引起注意，及时就医了。

小编提醒：为避免感染，提醒孕妈咪要勤于清洗内裤，保持外阴清洁。当然，妈妈们也不要过分不好意思，这都属于正常现象，身边的朋友都会理解的。