不同阶段不同喂法 教你如何制作简单的婴幼辅食

六个月的bao--bao可以添加婴幼辅食了，下面教你自制一些简单的辅食，一样健康美味。

不使bao--bao吃厌鸡蛋

菜泥可以和在粥或面条里。菜汤伴着蛋黄吃，这样还不容易噎着，还可避免bao--bao厌烦蛋黄的味道(每天都吃蛋黄会让bao--bao厌烦的，菜汤可以每天更换种类和味道)。如果总是把蛋黄和奶一块吃，容易使bao--bao也厌烦奶了。

食量小的辅食

如果给bao--bao吃肉汤，可以把菜、面条等放在肉汤里，饭菜都一起吃了，喂起来比较省事，比较适合食量小的。不要在粥里放肉汤，粥可以搭配菜泥吃。

鱼汤不宜混菜饭

如果给bao--bao喂鱼汤，不能和其他食物混合，单纯喂鱼汤就行了。每天可喝菜汤90毫升左右，果汁90毫升左右，菜泥1～3勺，蛋黄1个，烂粥或烂面条几口。

制作辅食的要求

辅食的制作方法同以前一样，要注意卫生。不必花费太多时间，可以借助大人吃的饭菜，能节省不少时间，但要注意：不要咸了，要煮得烂些，油要少放，不放味精或花椒等调味料。鱼汤中一定不要有鱼刺。

可以这样安排辅食

这个月的bao--bao，大多是白天睡2～3次，如果睡前给200毫升以上的奶，可能会一直睡到早晨6～8点钟。可以在上午睡前添一次辅食，午睡后再添一次辅食。早、中、晚吃三次奶。

另外还要注意掌握不同阶段不同喂法。