孕妇补钙选择产品小提示

女人在怀孕后，随着肚内宝宝的生长发育以及自身的代谢旺盛，需要大量的钙，如果补钙不及时会导致一些列的麻烦。那么孕妇补钙应注意什么呢？下面小编提两点建议。

选择钙元素含量高的钙片

我们所见到的钙制剂其实在钙元素含量上有很大差异，孕妈咪在购买时不要只注意钙化合物的含量。例如，碳酸钙的钙元素含量最高，达40%；而葡萄糖酸钙的钙元素含量最低，只有9%。所以要注意说明书中实际钙元素的含量哦。

选择专业孕妇补钙

很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高，甚至达到95%，其实钙制剂的吸收率大致相同，例如，碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%等。所以孕妈咪不要被五花八门的广告宣传所误导哦。

除了以上两点，准妈妈在补钙的时候还要注意钙制剂的安全性，比如说，生产日期啊，保质期啊，厂家啊等等。