婴幼儿不宜过早喂食成人食品

对于刚刚有孩子的80后家长们正处于喜悦的氛围之中，看着小家伙不断的成长，新妈妈新爸爸喜在眉头甜在心头。

宝宝成长快，营养食品的添加必不可少，有些家长为了能够让宝宝的成长更加强壮，过早的给宝宝添加了成人食品，这是不可取的，毕竟孩子的肠胃功能不及成年人，成年人能吃的东西小孩未必就吃得了。

过早喂宝宝成人食品会影响宝宝咀嚼能力，还会影响宝宝的饮食健康。很多进食技巧宝宝尚未掌握，例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维，不懂得分离鱼刺，所以，不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。

另外还不利于宝宝养成健康的饮食习惯。成人的食物往往添加较多调味剂，容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯，增加日后患心血管等疾病的机率；而过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯，导致饮食不均衡。宝宝的味觉敏感，天然清淡的食物才是宝宝真正的美食。