婴幼辅食搭配有讲究 添加应由少到多

bao--bao在刚出生的时候喝的都是母乳，但随着时间的推移，bao--bao慢慢长大了，骨骼和肌肉要发育，奶水的营养就不能满足bao--bao的需求，这是可以适当天际一些婴幼辅食，bao--bao才能健康成长。

在宝贝两、三个月时，可少用大白菜、小白菜、萝卜等切了煮菜水喝，夏天可将西红柿剥掉皮榨成汁水喝。到五、六个月时可以用米面或玉米面糊，加色菜来喂宝贝。还可以给宝贝吃鸡蛋黄，但这时宝贝小，一天可吃1/4或1/2个蛋黄，吃多了反而会拉肚子。这吃法是，将鸡蛋连壳煮熟，磕开，把蛋白拿掉，用小匙将蛋黄切成四份，取出一份放入碗内，加上一小匙米汤，碾碎调匀后，再放在米汤或面糊来喂给宝贝。

等到宝贝七、八个月时，就可以吃一个蛋黄或者吃鸡蛋羹了。而且这时的宝贝大都已经长牙了，可以给宝贝一些馒头片、窝头片，让他啃啃，帮他磨磨牙。九、十个月时，就可以吃菜粥、白薯、土豆；一周岁的宝贝还可以吃窝头、饼干、蛋糕、软米饭等等。

给宝贝吃的东西尽可能要做得烂糊，既容易吞咽，也易于消化，太硬的东西容易伤害肠胃。而且增加辅食应由少到多，给宝贝一个过渡期来适应，根据宝贝的消化能力，逐渐增加食量和次数，不要让宝贝一次吃得太多。可以先加一种辅食，等宝贝吃惯了以后再加第二种，还要留心宝贝的大便情况，以判断宝贝的消化状况。如果大便每天1-2次，而且成形，就说明消化好，辅食加得合适。

增加辅食要有一定的时间和分量，不要零吃。当发现宝贝消化不好，一般表现为大便不成形，或次数增加，就可以把食物的量减少，或完全停止，等宝贝好了以后再加，加的同时可考虑其他辅食，不要限制在一种上。