孕妈妈在怀孕三个月左右,对孕妇鞋的需求是非常重要的,一般情况下,选购的鞋子要比平常穿的大一号,除此之外,还应注意什么呢?
孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化,脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变,坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm,站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。因此选购专用的鞋子就显得很重要了。
选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子;要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适;鞋型选择上开式,并且防滑性要强。
孕期不要穿着高跟鞋,一则稳定性差,稍不注意时会出现扭脚,跌跤等现象,二是穿着时腰板和后背都很难受地支撑着,容易使孕妇腰痛。所以选材质好一点的,平底鞋、坡跟鞋都可以。
有的孕妇喜欢穿家居拖鞋,这也不是不好,不宜长时间穿,孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,所以透气性很重要。
(孕婴用品品牌张洁原创)