冬天,天气干燥,冷热不均,婴幼儿很容易引起感冒,这让很多妈妈担心。冬季妈妈们要为自己的宝宝们做好防御措施,减少发病率。有以下预防措施做参考:
1.屋内使用空气滤净器,减少空气中的杂质、尘螨及病媒菌。勤开窗通风換气,保持室内空气清新,是预防感冒最为简便、有效的办法。
2.提倡科学育儿,勿过度保护,平时衣着穿盖保暖适度。
3.经常户外活动,坚持每天空气浴、日光浴增强体质和耐寒能力。
4.在冬春季呼吸道疾病流行期,要避免带宝宝去人群聚集的共公场所.大人回家后,在触摸宝宝之前一定要先洗手及换外衣,以减少婴幼儿生病的机会。
5.平日婴幼儿喂食,饮食有节,不暴饮暴食,不吃、少吃油腻、不易消化的食物,多吃蔬菜、水果。
6.培养良好生活习惯,保证充足睡眠,保持正常生活规律。
7、 大人有感冒不适时,自己最好先戴上口罩,以减少病媒菌藉由气息传播。
8. 养成个人清洁卫生的好习惯,居家环境的整洁对生活的品质是有帮助的。
9、 家中宠物的清洁卫生也要特别注意,以免感染到婴幼儿而引起怪病,因其唾液及毛屑都可能带有各种不知名的细菌或病毒。
感冒后护理:宝宝生病,家长应沉着冷静面对,细心观察呵护,感冒初期不要急于去医院以免交叉感染。
1,让孩子充分休息,多喝白开水,调理好饮食以减轻胃肠负担。 病儿年龄越小,越是要休息,待症状消失后才能恢复活动。
2,饮食调理:幼儿感冒发热期,应根据孩子食欲及消化能力不同,分别给予流质或面条,稀粥等食物。喂奶的孩子应暂时减少次数,以防发生吐泻等消化不良症状。
3,按时服药:就大多数感冒而言,多数是由于病毒所致,抗菌yaowu无效。特别是早期病毒感染,抗生素非但无效,滥用抗生素反而会引起机体菌群失调,有利病菌繁殖,加重病情 ,服药能较好解除感冒引起的发热,鼻塞,咳嗽等不适,避免并发症,及早康复。
4、室内要保持一定温度湿度,不要太高或太低太湿,室内严格禁烟。
5.发热是机体防御机制的一种表现,不宜急于退热。当体温在37.5~38.5℃时,不必用药,休息好、多喝水;对有高热惊厥史的宝宝,体温达38℃时应用退热和镇静药;体温在 39.5℃以上(1)应松解衣被,不可厚捂,以便散热。(2)物理降温,可用温水浴(水温低于体温1~2度)或温湿巾擦浴。(3)yaowu降温,常用百服宁、泰诺、对乙酰氨基酚等。
特别提醒家长,成人常用的退热药—阿斯匹林、感冒通、速效伤风感冒胶囊等不可给小孩用,以免诱发消化道出血、白血球和血小板减少或血尿。如发热持续不退,或发生并发症,应及时去医院诊治,以免发生意外。(李晓艳)