空调房里如何保护孩子呼吸道？

美国环保局宣称，室内空气的污染程度可能比室外空气高100倍以上，因为夏天热冬天冷宝宝又是一个特殊的群体，更多妈妈为了不让宝宝受委屈，都长时间使用空调，造成室内通风不足、家居清洁产品的使用、释放甲醛或氨等有害气体的家具等等。那妈妈如何在空调房里保护宝宝健康呢？

空调房间对宝宝的呼吸系统有哪些影响

空调房里的空气污染尤其严重，由于长期处于封闭的环境中，不能通风，使室内污染物大量聚集，不易扩散。更容易滋生螨虫、霉菌、细菌和病毒等。空调的工作原理多是抽湿降温，水分流失过快，会令宝宝的呼吸道黏膜变弱，变干燥，进而抵抗力变差。有研究显示：微尘等污染物对宝宝呼吸道的发育有较大影响，令宝宝的肺活量降低，严重的会导致宝宝患哮喘病的危险。

保护宝宝的呼吸道你该做的几件事

①夏季的空调房每天早上至少通风半小时。在PM2.5相对较低时，应开窗通风换气，将空调房里的废气、化学污染物、烟尘等排出。

②注意室内的卫生，及时清理干净冰箱、下水道，及时处理好厨卫垃圾并放到室外，降低细菌及霉菌等的滋生。

③衣物、被褥等要勤洗勤晒，夏末秋初，八、九月份，室内的温度及湿度适宜螨虫生长，要定期清洁床垫、沙发，所用的水以60℃为宜，把被褥多放在阳光下暴晒。

④有guomi的宝宝，家里室内不要养花花草草。因为植物的生长需要保持盆中土壤湿润，非常容易滋生霉菌，对有呼吸道guomi的宝宝不适合。

⑤让宝宝远离二手烟、厨房油烟、装修污染等污染物。