冬季孕妈妈和胎儿如何安全过冬

今年冬季气温普遍低，对于这个时期的孕妈妈来说，安全过冬就显得很重要了，那么该注意哪些方面呢？关注以下几个方面。

民间一直流行一种说法，就是高龄产妇比较容易患妊娠期高血压。其实不然，那些次怀宝宝，年纪很轻的准妈妈和高龄产妇一样，也非常容易得妊娠期高血压。另外，本来就有高血压病史，身材偏胖或者营养不良的准妈妈们，也都比较容易得妊娠期高血压，其主要症状是浮肿、血压高及蛋白尿，严重的还会出现头痛、眼花、胸闷等症状，甚至抽搐和昏迷。

“妊娠期高血压不及时发现和治疗，对准妈妈和宝宝都会产生严重影响。”妇产科医生说，严重的妊娠期高血压可能导致孕妇全身器官受损，严重的还可能有生命危险，而宝宝也会因胎盘的供血不足导致早产。

随着几次冷空气来袭，气温明显下降。天气骤冷，意外就多，如果是刚怀孕的准妈妈，那更要小心了。日前，记者从市人民医院、市中医院妇产科了解到，由于最近一段时间气温变化明显，患妊娠期高血压综合征的准妈妈明显增多。

据了解，天气一冷，气压较其他季节也有所变化，而怀了孩子的准妈妈，其血管和老年人一样脆弱，血压很可能大大升高，很容易导致妊娠高血压病的发生。不过，从最近上医院检查的准妈妈中，因天气变化患上高血压的，病症都不是很严重，基本能在门诊解决，如果严重，则需要住院治疗。

准妈妈如何与胎儿平安度过冬季？产科医生建议，寒潮下，准妈妈要及时添加衣服，注意保暖,做好自身保健，以不患病为宜；平时多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类，以及一些营养高、易消化吸收的食物，不要吃过多脂肪，防止肥胖，增加负担；在天气较好的日子里，每天最好晒半小时以上的太阳，以保证自身骨骼系统的健壮和胎儿的骨骼发育。

此外，最重要的还是准妈妈应该定期到医院去检查，及时掌握自己身体的状况。如果一旦出现发热、咳嗽、头疼等症状，应及时就诊，以防延误最佳治疗时间。

最后要提醒的是多晒太阳对身体是很有好处的，水果蔬菜也要多吃。