浅谈孕妈咪坐月子的利弊

孕妇产后坐月子是中国的传统，坐月子期间，新妈妈的营养总是得到全家的特别关注，有助于新妈妈的产后身体恢复，这是坐月子的好处，下面我们再来谈谈坐月子的坏处。

常常导致妈妈在生完孩子头一个月里营养过剩，或者因为天天面对大量油腻肥厚的食物大败胃口；其次，坐月子往往只注重个月的营养，出了月子也即从第二个月起开始忽视妈妈的营养，导致母乳质量明显下降，不利于宝宝生长。

爱心提示：产后妈妈应注重在整个哺乳期的科学合理膳食，应该持续均衡地摄取各种营养，这样才能为宝宝提供营养充分的母乳。