孕妇健康:孕妇是否能服食人参

人参具有很高的营养价值，是补充人体“元气”的最好补品，所以一些有条件的家庭，为了能够让孕妇补充能力，生出一个健康的宝宝，便让孕妇服食人参，但也有一些人提出了异议，人参算草药，是药三分毒，孕妇能服食吗？

医学表明，体弱的孕妇在孕早期可适当进补人参，提高自身myil，抵御外来病菌的侵入，并能增进食欲。研究表明，人参可明显增加机体红细胞膜流动性，具有明显的抗缺氧作用，对血液循环有明显改善作用，还能增强心肌收缩力，对胎儿的正常发育可起到促进作用。一定遵医嘱服用，避免过量。

在孕早期，中医学主张服用红参，体质偏热者可服用生晒参。孕中晚期，如水肿较明显，动则气短，也以服红参为宜，体质偏热者可服西洋参。总之，应在医生指导下慎重服用，千万不要服用过量。红参、西洋参常用量为3~10克，生晒参为10—15克，蒸煮45分钟左右为佳，服时以少量多次为宜。服参时忌与萝卜同服，少饮茶。

什么情况下孕妇不能吃人参：

在临近产期及分娩时，不提倡服用人参，以免引起产后出血。其他人参制剂也应慎服。当出现头胀、头痛、发烧、舌苔厚腻、失眠、胸闷、憋气、腹胀、玫瑰疹、瘙痒、鼻衄等症状时，应立即停服。

人参虽好，但不能多吃，人参不是“万能药”，同时，在服食人参的时候应把握好量的控制，谨防药性过大，造成负面影响。