4个小妙招教您预防宝宝扁桃体发炎

扁桃体是身体的道免疫器官，扁桃体发炎是一种常见病症，严重的话会引起鼻炎、败血症等并发症。所以，家长一定要学会这几招，在日常生活中预防宝宝扁桃体发炎。

1、保持口腔卫生

宝宝要养成饭后漱口的习惯。咽部疼痛时尽量选用生理盐水或淡盐水漱口（配制方法：100ml的温开水加入1g食盐，搅拌使其完全溶解，以感到微咸为宜）。

2、按时用餐，均衡营养

宝宝的日常饮食结构要合理，多吃新鲜蔬菜水果、不可偏食肉类，尤其不可过多使用辛辣刺激油炸食物，容易引起“上火”，从而诱发扁桃体发炎。

3、室外温差需谨慎

空调、暖气房间与室外温度不可太大，房间空气要保持流畅，相对湿度保持在45%-55%。

4、不可凉水冲洗

宝宝大汗后嫌热，不可凉水冲洗。因为皮肤受凉，毛孔急速闭合，导致体温调节失衡容易感冒发烧，引发“扁桃体发炎”。

宝宝睡觉时鼾声如雷，可能是慢性扁桃体炎引起的呼吸困难，天长日久会慢性缺氧而影响生长发育，家中宝宝如果遇到这种情况，要立即带上宝宝去看医生了。