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孕妈都知道，顺产比剖腹产好，如果孕妈可以顺产，一般选择顺产比较好好。当你决定选择顺产后，那就先了解一下顺产注意事项，这样作好充分准备，临阵不乱。
1、到了7、8个月后一定要注意用温水热敷乳头，这样在喂奶时受罪才小些，（顺便就在这里说了吧，生了后，给宝宝喂奶时，一定要注意等宝宝嘴张开时，把乳头多放进去一些，不要让宝宝只啄乳头，那样会很疼的，要让宝宝把乳晕的地方也啄进去，这样宝宝吮吸乳窦，才能出奶多）
2、越接近预产期，越要密切注意胎动，如果胎动出现异常，要及时去医院，还有就是，不要自己主观上认为自己要提前生或错后生，这个和自己的生理周期不一定有必然联系。我个人建议，到接近预产期时，可以多听听围产保健医生的建议，例如做普通B超之类。
3、越接近临生的时候，越会感到紧张，紧张也许来自于不知道，对整个生的过程不了解，加上一些听来的话，就更加是这样了。一定要让自己放松，不要紧张，生的整个过程有些疼痛，但是个人感觉情况也不一样，因为每个人对疼痛的耐受力是不一样的，紧张对你整个生的过程没有任何帮助，所以不用去做这个无用功的。
4、在过了36周后，就着手准备去医院需要带的东西，具体需要带什么，一般孕婴杂志上都有，列的也比较详细。（有些医院会给一些包宝宝的单子，小被子之类，提前打听，如果你选择的医院没有，那就要自己准备好）
5、生的先兆就是破水和见红。见红好发现，破水量少不太容易，所以一定要多留意。我有个同事，是在中午在外边饭店吃饭时破水的，量比较大，当时都没法处理，所以建议从37周开始，身边要准备几个卫生巾，那种独立包装的，要能保证仍然是卫生的。关于见红，有的人只是很少一点出血，有的会很多，甚至有血块，总之，发现这些情况后，一定要和医生联系，或去医院具体咨询。
6、阵痛的时缓解阵痛的基本方法就是采用呼气式呼吸法。如果强忍疼痛的话身体就会变得僵硬，产痛就会增加。通过大口地呼气可以释放疼痛的感觉。
7、变换姿势，尝试找到让你感觉。最舒服的随着胎头的下降，准妈妈阵痛的部位也会有所改变，所以尽量找到感觉舒服的姿势这样才能更好地放松。
8、用手按压、抚摸疼痛的地方可以在疼痛中让自己稍微放松一些。用热水袋放在腰部，让身体温暖一些也可以舒缓身体、缓和疼痛。
9、如果是白天的话尽量坐起来由于阵痛的时候子宫是一面前倾一面向下收缩的，所以把身体略微前倾不仅可以减少疼痛，还可以让肌肉放松。晚上侧卧的姿势好一些，如果是白天的话就尽量坐起来。
10、不要从一开始就“过分关注”阵痛。开始后会持续很长时间，所以注意力不要从一开始就过分集中，不要详细地记录什么，这会让你感觉紧张、疲劳，而这些首先会影响到交感神经，阵痛就越难度过。
11、发出声音本身没有什么不好的，但是如果持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，声音低一点是没问题的。
12、阵痛来临的时候不要过分用力。如果肩膀等部位过分用力体力消耗会很快，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去，所以阵痛时不要过分用力，阵痛过去赶快让自己松口气，释放一下紧绷着的身体。
13、不要闭眼睛。如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩的话就可以这么做。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛更好。
