生了宝宝后,妈妈们说除了缺钱,最缺的就是睡眠了。尤其是半夜起来喂奶,更是困得昏天暗地的......但即使是这样,妈妈们还是要打起精神来。因为稍有不注意,就可能会酿成大祸。这一类的新闻也屡见不鲜了:
因此,为防止这样的悲剧发生,最好的办法就是做好事先防范,夜间喂奶,一定要保持清醒。新手妈妈们给宝宝喂夜奶的时,还要注意以下的这些事。
夜间喂奶和白天喂奶有什么不同呢?
妈妈一定要注意这些状况!
1、夜间光线暗,视物不清,不易发现宝宝皮肤颜色和是否溢奶。
2、妈妈困倦,容易忽视乳房是否堵住宝宝的鼻孔,使宝宝发生呼吸道堵塞。
3、妈妈处于朦胧状态,宝宝含着乳头睡着了,这时有可能发生乳头堵住宝宝的鼻孔而造成窒息,也有可能溢乳而发生窒息。
4、妈妈怕半夜影响其他人的睡眠,宝宝一哭就立即用乳头哄,结果半夜宝宝吃奶的次数越来越多,养成不好的夜间吃奶习惯,喂奶次数多影响婴儿睡眠。
夜间喂奶不可忽视的注意事项!
1、夜间喂奶,最好能坐起来喂
虽然,对于刚生完宝宝的妈妈来说,躺着是最舒服的姿势,但是也有较大的风险。本来一整天下来就比较累了,夜间躺着喂奶的姿势很容易睡着,容易压着宝宝,还容易导致宝宝呛奶,所以尽量坐起来喂!此外,喂奶时光线不要太暗,要能够清晰地看到宝宝的皮肤颜色。喂奶后仍要竖立抱并轻轻拍背,待打嗝后再放下。观察一会儿,如安稳入睡,关掉亮灯,但是,一定要保留暗一些的光线,以便当宝宝出现溢乳时及时发现。
2、不要让宝宝整夜含着奶头
宝宝半夜醒了,吵得家里不得安宁,妈妈的个反应就是把奶头送进宝宝嘴里。或者为了一夜太平,妈妈干脆让宝宝整夜都含着奶头,只要饿了,自然会吸,这样就“一劳永逸”了。自以为聪明的做法,却不知犯了大错误。
含着奶头睡觉,一方面会养成宝宝不良的吃奶习惯,不仅不利于其对营养的消化吸收,还会影响睡眠。另一方面可能在妈妈熟睡翻身的时候,乳房盖住宝宝的鼻子,导致宝宝呼吸困难甚至窒息。再者,宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。
3、夜间喂奶谨防宝宝着凉
夜间给宝宝喂奶,很容易感冒,很多妈妈都担心这个问题。所以,在给宝宝喂奶前,记得把窗户关好,并用条较厚的毛毯把宝宝裹好。喂奶时注意把宝宝四肢裹严。
4、夜间按需喂养宝宝
很多妈妈有按时喂养宝宝的习惯,严格要求自己,实行军事化管理。这样大可不必,尤其是夜间。如果到了喂奶的时间,宝宝仍熟睡未醒,可以延长喂奶的时间间隔。待宝宝醒来时,判断其确实饿了,再喂奶。这样可以保证宝宝的睡眠。
母乳和奶粉喂养宝宝,如何减少夜间喂奶?
1、母乳喂养的宝宝
宝宝在6月之内是需要夜奶。但是进入到4个月以后逐渐延长夜间喂奶的间隔。宝宝在6-8个月,当辅食代替了1-2顿奶时,应该逐渐断夜奶。
家长应采取循序渐进的方法,先拉长喂奶间隔,让宝宝等待一段时间。这段时间可以从5-10分钟逐渐延长到半个小时左右。
通过调整夜奶哺喂的时间,最好在夜间10-凌晨2,3点之间不要喂奶。因为这段时间是生长激素和褪黑素分泌的时候。最好的办法是跟妈妈分床睡觉,醒后由爸爸安抚,这需要家长恒心和耐心。
2、人工喂养的宝宝
宝宝出生后喂奶的间隔最好控制在3小时左右,到了4个月逐渐喂奶间隔控制在4小时。
其喂奶的时间最好通过慢慢调整,逐渐按照8--12--16--20--24--4的规律。
当辅食代替1、2顿奶的时候,晚饭略微推后,将夜间20点和24点的奶合并为一顿,这样就会错过生长激素和褪黑素分泌高峰的阶段。
关于喂奶,妈妈们虽有一肚子的苦水要吐,依旧忍痛坚持着,这一点必须要点赞!不管多困多累,妈妈们在夜间喂奶时,一定要注意,保持清醒!如果实在很困的话,建议抱起来坐着喂!