预防宝宝便秘 就选葵花童博士益生菌粉

便秘是消化系统问题的常见症状，是指多种原因造成的大便次数减少和粪便干燥难解。一般每周排便少于2—3次(所进食物的残渣在48小时内未能排出)或是一天一次但是感觉排便困难，排不干净不顺畅都属于便秘。

葵花童博士教你应对方法如下：         

1、6个月以上的bao--bao可摄入少量纤维素多的辅食，如南瓜泥、胡萝卜泥、益生菌粉等；

2、1岁以上bao--bao可适当添加粗粮，如小米、燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食物；

3、1—3岁幼儿选择营养丰富易消化的食物，如米粥、桂圆、碎鱼肉、碎菜之类的；

4、给bao--bao喝水。喝水能增强bao--bao肠胃蠕动，有利于缓解便秘的症状，可结合益生菌粉效果更好；

5、轻轻的按摩bao--bao的肚子。用手掌掌心揉搓bao--bao的小肚子，能帮助bao--bao消化食物，促进changdao的蠕动，加快大便的排出。

葵花童博士益生菌粉帮助bao--bao改善changdao环境，和便秘，更能帮助消化、促进吸收。