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给宝宝选择奶粉，一定要选择有利于宝宝生长发育的奶粉，而不是选择最好的、最贵的奶粉，那什么样的奶粉最合适宝宝呢？比如宝宝肠胃不好，妈妈们又该如何给宝宝选择奶粉呢？
一、changdao健康的重要性
changdao堪称身体“最劳累的器官”--每天不停地消化、吸收食物，以提供足够的养分，是人体的“营养生产中心”.它也是人体内的微生态系统，人体微生态系统包括口腔、皮肤、泌尿、胃changdao四个微生态系统，而changdao微生物量占人体总微生物量的78%,集结了人体约60%~70%的免疫细胞，成为维护人体健康的天然屏障，也可谓是人体重要的免疫器官。所以，changdao健康有着非常重要的意义！
二、宝宝肠胃不好的表现
每个宝宝个体差异不同，消化吸收能力也不一样，比如同样一款奶粉，有的宝宝吃了非常好，但有的宝宝吃了就容易上火、便秘；比如转奶，有的宝宝直接转奶都没有异常，但有的即使科学转奶，也可能会出现腹泻或guomi等症状。
宝宝在成长中出现异常，比如容易上火/便秘、腹泻/拉肚子、myil差容易生病、大便颜色异常如绿便/白便/黑便、食量不正常、成长缓慢等都可能跟changdao消化或吸收不好有一定的关系。
此外，宝宝鼻梁上有青筋，一般也容易生病，跟肠胃不好也有关系，这个点需要做个科普：
《灵枢。经脉第十》中记载：“胃足阳明之脉，起于鼻之交頞（è,鼻梁）中”.
所以鼻梁上的山根是阳明胃经的源头，左右目内眦角的络脉在山根位置的相合之处。所以当山根出现青筋,不论是天生还是后天，都会造成同样的结果--脾胃虚寒，中焦能量不足。脾土生肺金，脾虚肺亦虚，所以孩子容易感冒、咳嗽、腹胀腹痛、消化能力差。
三、宝宝肠胃不好，如何选择奶粉？
特别强调两点：
①、0-6个月的宝宝,母乳是最好的食品，建议母乳喂养，母乳不足或没有母乳或不能母乳喂养时可考虑奶粉喂养；
②、奶粉是非母乳喂养宝宝的一种食品选择。
那么，宝宝肠胃不好，该怎么选择奶粉呢？
建议选择营养成分容易消化吸收的奶粉，比如蛋白质或脂肪结构较好，或者特别添加益生菌、益生元的奶粉，或口感清淡的奶粉，以便减少宝宝的代谢负担。
1、看蛋白质结构
选择奶粉要看蛋白质结构，蛋白质是由乳清蛋白和酪蛋白组成的，理论上，乳清蛋白含量越高就越容易消化吸收，母乳中乳清蛋白一般占比60%-70%,牛乳蛋白质中乳清蛋白一般占比20%,而有些婴幼儿奶粉会对蛋白质比例进行调整，增加乳清蛋白的占比，这时需要重点看下乳清蛋白的含量占比，建议最好是占比60%以上的，但2、3段奶粉中乳清蛋白含量一般达不到这个比例。
此外，水解蛋白的奶粉或纯羊乳蛋白的奶粉中的蛋白质也相对好吸收一些。
2、看脂肪结构（1,3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯）
奶粉的脂肪结构也很重要，这里面有个热词叫OPO,也有全植物油的说法。这是容易被宝宝消化吸收的脂肪结构，OPO有助于软化大便，促进钙的吸收。相比动物油脂，植物油脂也更加容易吸收，代谢负担低。
3、看有无益生元/膳食纤维/GOS/FOS等
一般认为，益生元是益生菌的食物，是膳食补充剂，有助于changdao益生菌的增值，促进changdao蠕动，低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可统称为益生元。
此外膳食纤维也是人体七大营养素之一，包括纤维素、半纤维素、果胶、菊粉等，可以促进changdao蠕动和消化，一般在孕妇奶粉中较为常见。
4、看核苷酸含量
核苷酸是母乳中含有的重要免疫成分，但一般我们会忽略核苷酸对changdao营养也有着重要的作用，能够促进changdao细胞的生长、发育和修复。核苷酸能够刺激体内的双歧杆菌群的生长，减少婴儿腹泻的发生率。
changdao健康对宝宝至关重要，changdao不适会严重影响宝宝的生长发育，如果宝宝changdao不好，给宝宝选择奶粉更应该谨慎。
