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钙是人体中含量最多的矿物质，约占人体体重的1.5%-2.0%。99%的钙存在于骨骼和牙齿中，构成人体的支架。0-3岁是bao--bao发育的重要阶段，如果缺钙，就会直接影响到骨骼与牙齿的健康，导致bao--bao发育状况不佳吗。如果bao--bao缺钙严重，甚至还会引起一些如佝偻病这样的疾病，对于bao--bao的不良影响是非常可怕的。
一、bao--bao严重缺钙的症状
bao--bao严重缺钙的表现其实很明显，只要爸爸妈妈们在日常生活中多多观察bao--bao的表现，就能及时发现，及时给bao--bao补充钙质。bao--bao缺钙具体有哪些症状呢?
1、bao--bao容易烦躁不安，常常不明原因哭泣，而且缺钙会不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;
2、bao--bao出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;
3、bao--bao的头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;
4、妈妈们发现bao--bao也没有其他的疾病，但是却比同龄孩子更晚出牙，或者是牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，易崩折，过早脱落;
5、bao--bao囟门闭合迟，肌无力;
6、bao--bao神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后;
7、bao--bao前额高突，形成方颅，或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使bao--bao通气不畅，容易患气管炎、肺炎;
8、bao--bao厌食、偏食大多是因为身体的钙元素摄入不足，易导致食欲不振，进而导致bao--bao智力跟不上，免疫功能下降;
9、bao--bao容易长湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。
bao--bao严重缺钙的情况下，最主要的表现是肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，会引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状;如果是脊柱的肌腱松弛，会出现驼背。1岁以上的bao--bao通常都开始学走路，如果缺钙，那么就有明显的“X”形腿，有的表现为“O”形腿，并且容易发生骨折。
二、bao--bao严重缺钙怎么办?
如果bao--bao有缺钙的现象，那么一定要及时给bao--bao补钙。
1、食用补钙的制剂(营养品)
钙的制剂很多，如冲剂、钙片、口服液等，家长可选择含钙量较丰富的葡萄糖酸钙、乳酸钙、碳酸钙、柠檬酸钙、氨基酸螯合钙等，有专门针对的补钙产品，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，根据食用状况服用到2岁半或3岁。补钙的同时也可以辅助食用鱼肝油，有助于钙的吸收和利用。
2、多吃含钙丰富的食物
对于已添加辅食的bao--bao，牛奶和奶制品是补钙的很好的选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙，坚果和海产品也是钙源丰富的食物，同时还含有维生素D，能促进钙质的吸收。补钙最好是食补，爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给bao--bao吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。
3、让bao--bao适当晒晒太阳
适当的晒晒太阳有助于bao--bao所补充的钙质的吸收，而且bao--bao要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。秋天，爸爸妈妈们可直接让bao--bao在太阳下享受日光浴，夏天可在树荫下，使bao--bao的皮肤经常接触紫外线，钙质吸收也会更好。
4、及时寻求医生治疗
如果父母发现bao--bao缺钙的现象已经比较严重，有出现一些如肌无力、骨骼畸形的症状，那么更好的办法就是前往医院治疗。到医院监测钙的含量，如膳食钙的测定﹑血清钙的测定﹑尿钙的测定及骨矿密度的测定等，都能了解到bao--bao缺钙情况到底如何。
