关于给bao--bao添加辅食,足月儿是可以从4个月开始添加辅食的,4到6个月这个阶段的bao--bao仍以母乳或奶粉为主,辅食以试吃为目的。主要吃流质、泥糊状食物,添加时从1~2勺开始,逐步增加。那适合此阶段的bao--bao吃什么辅食比较好呢?爱特麦宝为你列举以下食谱——
1、南瓜泥
原料:南瓜100克
做法:南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥,待凉即可喂食。
2、牛奶红薯泥
原料:红薯1块,奶粉1勺
做法:将红薯洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯泥中,调匀即可。
3、蔬菜粥
原料:碎菜适量(尽量选择口味比较淡的蔬菜如白菜、菜心等),白粥50-100g.
做法:将新鲜的蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁,然后放入煮熟的白粥当中,继续加热后就可以喂bao--bao了。
4、鲜玉米糊
原料:新鲜玉米半个
做法:用刀将玉米粒削下来,搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来,煮成粘稠状即可。
5、鸡蛋粥
原料:鸡蛋一只、白粥50-100g.
做法:将1只鸡蛋的蛋黄搅散后放入煮熟的粥中,边搅边细火煮热即可。
注意:4~6个月,bao--bao的辅食应以泥糊状食物为主,锻炼孩子吞咽、舌头前后移动的能力。食物性状从稀糊状过渡到稠糊状。建议最初每天只添加一次辅食,每次一种。从最初的米粉、果水、蔬菜水到蛋黄泥、果泥,等到bao--bao6个月的时候,就可以尝试稀粥、烂面了。
6、爱特麦宝小麦胚芽粉
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