爱能特：全国爱眼日 保护孩子视力这几点你做到了吗？

2020年6月6日是

第25个全国“爱眼日”

今年的主题是

“视觉2020，关注普遍的眼健康”

爱护眼睛要以预防为主，养成良好的用眼习惯才是保护孩子视力最好的方法，那么该如何去做好防护呢?爸爸妈妈可以督促孩子这样做：

1.控制使用电子产品的时间

孩子的自控能力差，一旦玩就很容易上瘾，导致视力下降。所以家长们必须让孩子养成良好的习惯，合理安排时间，正确利用电子产品进行学习或者娱乐。

2.注意用眼姿势

无论是学习还是生活中，都要让孩子保持正确的用眼姿势，不能让眼睛和书本或者电视的距离太过亲近，写作业时更要注意坐姿，正确使用眼睛也是对眼睛最好的保护。

3.保证户外运动的时间

不要让孩子一味地呆在室内活动，保证每天有足够的户外活动时间，带他去外面，多运动，多亲近自然，放眼绿色，蓝天白云，对于孩子的眼睛和身心健康都非常有好处的。

4.加强饮食

可以吃一些含有维生素A和胡萝卜素的食物，比如菠菜，动物肝脏，胡萝卜，南瓜等，这些对于视力发育也很有好处。

5.做好眼保健操，定期检查视力

一旦发现孩子的视力出现问题，就要及时采取正确的措施，避免孩子的视力越来越差。

此外，爸爸妈妈可以选择给孩子喝爱能特美可欧乳铁蛋白乳酸菌配方奶粉，奶粉配方荣获国家专利受理，不但添加了乳铁蛋白乳酸菌提高孩子免疫力，还特别添加了促进眼睛发育的叶黄素酯。可别小看它哦!它对眼睛的作用可大着呢!

(1)补充人眼视网膜黄斑区域黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育。

(2)保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变。

(3)抗氧化，保护视力，缓解视疲劳症状;(视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等)

(4)预防黄斑变性及视网膜色素变性，减少玻璃膜疣的产生。

眼睛可是心灵的窗户呀!好好帮助孩子爱护自己的眼睛，眼睛健康才能发现身边美好的事物，大家一定要让自己的小窗户锃亮锃亮的，多看看外面的景色，感受大自然的气息。你会发现它远比屏幕上的更加值得!