如何更好的给宝宝补钙

对于较小的婴幼儿，正处于一个长身体的时候，家长们为了更好的呵护宝宝健康成长，会给孩子们提供大量的营养保健食品，而补钙自然也不可缺少。但由于一些家长对孩子的成长发育不是很了解，虽然补了大量的钙，仍有很多宝宝缺钙，所以对于孩子的补钙，科学才是关键。

补哪一种钙好呢？

这是母亲常常关心的问题。首先，要考虑能溶解的钙剂，溶解度好的制剂钙自然容易吸收，不能溶解的钙是不能吸收的，比如碳酸钙不易溶解于水中，胃酸可以将钙解离出来。由于小婴儿分泌胃酸较少，所以不服碳酸钙剂为宜；其次，要考虑制剂钙的含量，补充钙的剂量要足。

饭后补钙和分次补钙较好

因为，食物在胃changdao消化后的某些产物，比如氨基酸等，可以促进钙的吸收，减少钙剂对胃changdao的刺激和便秘等副作用。每天服钙，分次服比一次服吸收好，另外补钙的同时不要忘记补充维生素D。