科学育婴指导 宝宝辅食添加有规律

宝宝出生几个时，一天的主食仍然是母乳或其他乳品，乳制品为主，每个昼夜仍需给宝宝喂奶3-4次，如果是喂牛奶，全天总量不应少于600毫升，此时应逐渐为宝宝引入辅食，并循序渐进的增加辅食品种，仅在火爆婴童网上，就有多种辅食品种，如米粉、婴儿面、水果条等，帮助宝宝养成健康饮食好习惯。

固体食物

如粥、烂面、烤馒头片、饼干、瓜果片等，以促进牙齿的生长并锻炼咀嚼吞咽能力，还可让宝宝自己拿着吃，以锻炼手的技能。

杂粮

可让宝宝吃一些玉米面、小米等杂粮做的粥。杂粮的某些营养素高，有益于宝宝的健康生长。

动物性食物的量和品种

如可以给宝宝吃整只鸡蛋了，还可增添肉松、肉末等。

为使宝宝的营养均衡，每天的饮食要有五大类：即母乳、牛乳或配方奶等乳类、粮食类；肉、蛋、豆制品类；蔬菜、水果类及油类。

在众多辅食之中，对于婴儿来说，最早能接受的辅食应是大米，由于大米中营养还不够丰富，才推荐婴儿营养米粉，其中强化了很多婴儿生长发育所需的营养素，包括钙、铁、维生素D等。火爆婴童网特向您推荐几款口碑好，营养全面的米粉系列，如臻爱妈咪婴儿米粉、萌贝乐米粉、牧野渔趣等。