多美滋教你让宝宝健康的三个标准

宝宝刚学习走路期间，一些良好的生活习惯是十分必要的，多美滋提醒您关注以下三点：

一、定时定量

正餐时间外，家长应该避免给予宝宝过多或不适合的零食，以防止宝宝吃不下正餐而拖延用餐时间。同时家长也应该给予宝宝适当的分量，不要让宝宝暴饮暴食，也不要有“吃得多就长得好”的错误观念，以免宝宝肠胃失调，或造成宝宝的压力。

二、让宝宝自己来

一两岁的宝宝已经可以自行使用汤匙进食了，家长可以提供适合的宝宝餐具给宝宝使用，并让宝宝与家人一起用餐家长不要因为害怕宝宝吃得慢，或把食物掉得到处都是，而采用完全喂养的方式，这样影响宝宝正常的发育与探索。

三、专心吃饭

宝宝对周围的食物很好奇，也容易分心，常常吃吃停停。此时，不妨给宝宝高度适当的用餐椅，让他无法自用活动，并要求宝宝吃饭时坐好不要乱动，避免边吃边玩或边看电视等行为。