美芽健康讲堂:鱼肝油和鱼油的主要区别有哪些?
鱼肝油是海鱼肝脏提出的一种脂肪油，０℃左右脱去部分固体脂肪后制成。主要成份是维生素A和维生素D，促进钙吸收，鱼肝油可强壮骨骼，所以常用于孩子补钙。
鱼油是鱼体体油、肝油和脑油的总称，经蒸、压榨和分离而得到的。主要功效成分是DHA，DHA是公认的益智、促进大脑发育的重要营养素，也是构成视网膜健康的必需营养素之一。
鱼油是鱼体体油、肝油和脑油的总称，经蒸、压榨和分离而得到的。主要功效成分是DHA，DHA是公认的益智、促进大脑发育的重要营养素，也是构成视网膜健康的必需营养素之一。
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