美芽品牌提示预防秋季感冒4法

美芽品牌提示：秋季早晚天气温差大，也是宝宝感冒频发的一个季节。父母可以根据下面四点来做，能够帮助宝宝预防感冒。美芽是威海市唯彤生物技术有限公司旗下的知名婴童保健品牌，多年来一直关注婴童健康事业，做出了突出贡献。

1、冷水洗脸、热水泡脚法：每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理;

2、体育健身法：秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操……这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生;

3、饮用姜茶法：以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒;

4、饮食防治法：秋季饮食的原则，中医认为：五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。

四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。