贝爱丽牛奶谷物营养餐营养分析

贝爱丽牛奶谷物营养餐是专为宝宝研制的一系列谷物营养辅食，是中国市场上一款牛奶+七种谷物营养餐。下面就一起来看看七种谷物的营养价值。

燕麦：蛋白质含人体需要的全部必须氨基酸。脂肪中含有大量亚油酸容易消化吸收，含有丰富膳食纤维，能刺激changdao蠕动。

荞麦：荞麦中蛋白质有丰富的赖氨基酸成分和多种微量元素、维生素，而且含有丰富膳食纤维是一般精致大米的10倍，同时荞麦粉中含有18种氨基酸、脂肪含9种脂肪酸，叶酸素是其他谷类食物中所不含的。

大麦：含蛋白质，碳水化合物，维生素和多种微量元素，大麦中有改善消化和减轻便秘的作用。

玉米：含有大量的谷氨基酸不饱和脂肪酸，能促进大脑发育，健脾胃，同时玉米中含有对眼睛有益的叶黄素，对保护儿童视力有很好的作用。

小麦：是世界上三分之一人口的主要食物，它含有淀粉、蛋白分解酶、糖类以及各种矿物质和维生素，中医认为小麦有养心益肾、镇静益气、健脾厚肠、除热止渴的作用。

稻米：中蛋白质的氨基酸组成接近人体的需要，蛋白质的利用率较其他谷类食物高，此外还含有铁、钙、磷等无机盐以及富含半纤维、纤维素、维生素B和可溶性糖。中医认为，稻米有健脾养胃、止渴除烦、固肠止泻的作用。

小米：富含多种维生素，矿物质和胡萝卜，维生素B含量位居所有粮食之首。中医认为小米具有健胃消食的作用。

谷物辅食对于宝宝的健康成长很有好处的，因为谷物中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，加快排泄体内废物，能降低消化后的食物残渣及毒素在体内停留的时间，有效缓解宝宝便秘。