优贝仕提示：怎样正确冲调婴儿米粉

米粉是婴幼儿的经典辅食。宝妈在选择好宝宝的辅食之后需要正确的给宝宝冲泡才能让辅食的营养更容易被宝宝吸收，让宝宝成长更健康快乐。正确的冲泡米粉非常重要，方法却不是各位宝妈都知道的，下面就由优贝仕讲解：如何正确的冲泡婴幼儿米粉。

关于米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。最后可以把米粉冲泡成糊状，这样还可以锻炼宝宝的咀嚼能力和消化能力。

水温是米粉冲泡的一个关键因素，冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。 比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃-80℃。

米粉的冲泡基本原则就是这样了，简单但是很重要，需要严格按照这样的方法进行冲泡，让米粉的营养成分完全保留，也让宝宝的消化吸收系统更加轻松的吸收米粉的营养，帮助宝宝健康快乐的成长。