小袋熊帮你补充鱼肝油知识

很多人都知道鱼肝油是保健品，但是具体关于鱼肝油有什么作用，可能不太了解。下面就看看婴童保健品牌小袋熊对于鱼肝油作用的解释吧。 鱼肝油富含维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。 维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。除食物外，正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇，在紫外线照射下，也可转化为维生素D3，所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。