金盾爱婴：冬天过去了 春天就到了 快给孩子补钙吧！
春暖花开、阳气生发、桃红柳绿、生机勃勃，姹紫嫣红的春天到了！这是一个万物生长的美丽季节，传统医学理论也强调：春生、夏长、秋收、冬藏，聪明的妈妈都会在春天给孩子补钙，为什么春天要格外注意给孩子补钙呢？
原因一：春天人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的宝宝制造了“黄金条件”。有调查报告表明：儿童长得快的时间，在每年的三到五月份，平均长高一点三厘米，明显高于其它季节，为了有利于宝宝的长高，一定不要错过春天给孩子补钙的好时节。
原因二：在经历一个漫长的冬季，由于天气寒冷，家长总是担心孩子到户外会受凉生病，所以大多数宝宝都是足不出户，即使出门也是被厚厚的棉衣包裹的严严实实，这让使身体得不到阳光的照射，如果没有及时的补充鱼肝油，体内的钙得不到充分的吸收，而容易出现钙缺乏，如果缺钙会对宝宝的生长发育造成影响，因此春天建议要给宝宝及时补钙。
钙对身高有作用吗？人体长高主要取决于长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫、腓骨，长骨的发育一是靠有机质生成，二是靠骨盐的沉积，有机质主要成分是蛋白质，骨盐主要成分是钙、磷、钾、镁等，所以说钙对宝宝的身高有至关重要的作用，此外从食物中获得均衡充足的营养，还有足量的户外运动、充足的睡眠都是必不可少的条件。
1、宝宝表现出烦躁不安，常常没有原因的哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；
2、平时出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；
3、宝宝枕部脱发圈，后脑勺常出现脱发的情况；
4、比同年龄宝宝更晚出牙；
5、囟门闭合迟，肌无力；
6、神情呆滞、脸部表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；
7、前额高突，形成方颅或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；
8、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；
9、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗；
10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等，这需要特别注意。
如果你的宝宝有以上状况，那就要注意了，你的宝宝有可能是缺钙。接下来，最好到医院进行检测，让医生根据宝宝的身体情况给出最权威的判断。
金盾爱婴：补钙不可忽视的五大问题
1、补钙建议添加维生素D
维生素D可有效促进人体对钙的吸收，是打开钙代谢大门的金钥匙，儿童每天需要400国际单位的维生素D就可以了。其实维生素D人体自身可以合成，建议家长适当的带孩子晒太阳;或者选用一些含有维生素D的钙制剂。
2、不要服用含磷的钙补充剂
制造骨骼的主要元素是钙和磷，二者的关系十分密切。人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例，如果磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。
3、镁影响钙的吸收
钙和镁都是二价离子，在人体内的吸收会产生竞争作用。对于婴幼儿来说，体内的镁含量通过食物可以达到新陈代谢的需要，不需要额外补充，而镁过量不仅能够影响钙的吸收利用，还会引起运动机能障碍，建议不要盲目补充含镁的钙剂
4、食物要少盐，有利于钙的吸收
钙与钠在肾小管内的重吸收过程中发生竞争，钠摄入量高时，人体就会减少对钙的吸收。国际卫生组织建议中国人每人每天的食盐摄入量应在6g以下，婴幼儿越少越好。因此建议喜吃咸食的家庭严格控制孩子饮食中食盐的摄入，保证孩子体内钙的吸收利用。
5、食物中的植酸、草酸对钙的影响
中国人以植物性食物为主。豆类、未发酵面粉中含有植酸;一些蔬菜(菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱等)中含草酸，能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。
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更值得一提的是：春天宝宝对钙的吸收率要好，可达到六成，其他时段的吸收率只有三成，因此说春季补钙是很好的一个选择。
