羊滋滋：配方奶粉中这两种物质千万不能有

我们都知道配方奶粉奶罐上有一张配方表，上面写着很多营养元素，对这张表，很多家长表示看不懂，哪些成分又是干什么用的呢？其实，要看懂配方表，并不是很难，今天羊滋滋就带大家一起来看看吧。

配方奶粉中不建议含有哪些物质?

香精：

香精可以增加奶粉的香味，让宝宝不抗拒，如果食品中少了这种口感的话，宝宝有可能就不爱吃或者不吃。但是长期食用含香精的奶粉，会让宝宝产生依赖，重者还会增加宝宝消化负担，甚至会导致宝宝长大以后出现不同程度的偏食。所以含有香精的奶粉，最好不吃。

蔗糖：

含有蔗糖的奶粉吃多了可能会引起宝宝蛀牙。婴幼儿过度地摄入蔗糖，不但会影响乳牙，还会影响恒齿，同时还容易导致肥胖症的发生。 

奶粉配料的顺序决定含量

奶粉配料表，是由各种原料名称组成的。别以为各种配料表的排序毫无规律，先后顺序其实是跟原料的添加量息息相关的。根据《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》规定：“配料表中各种配料应按照制造或加工食品时加入量的递减顺序一一排列，加入量不超过2%的配料可以不按照递减顺序排列。”如果想选OPO含量较高的奶粉，只要看配料表中OPO排在靠前位置即可。

婴幼儿配方奶粉中必须添加的成分及含量，以及允许添加的成分和含量，国家相关法律法规都有明确规定。根据营养配料表中的营养素，我们主要分为以下几大类：蛋白质、脂肪、糖、维生素、状物质以及DHA等特殊成分。

优质的配方奶粉会含有哪些物质?

OPO结构脂：

结构脂OPO实际上就是一种结构化脂肪，通过酶法脂交换技术模拟母乳脂质分子结构，使2位棕榈酸比例高达40%以上，更nearto母乳水平。宝宝changdao是生长发育的营养消化和吸收的主要场所，OPO结构脂能够帮助宝宝更好地吸收和消化营养，有效减低钙皂产生的可能，增加宝宝大便的柔软度，减少便秘的发生几率，避免宝宝上火。OPO结构脂还可以有效提高宝宝对能量和钙等矿物质的吸收和利用，减少营养素的流失。此外，还可以帮助婴幼儿更好地吸收钙质，使钙在骨骼中充分沉淀，有助于促进宝宝骨骼生长发育。

DHA&ARA：

DHA是中枢神经系统的重要结构成分，在婴儿的脑组织内高度聚集。DHA在大脑中占总脂肪含量的30-45%，因此DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，具有促进神经细胞发育、改善人体记忆功能的作用。

ARA是宝宝体格发育的必需营养素，对于正处于生长发育期的宝宝来说，在食物中摄取一定的ARA，将会更有利于其智力和体格的发育。

DHA/ARA是宝宝大脑发育所需的必要营养素，但DHA的含量也并非越多越好。过多的DHA反而会影响其他营养成分的正常吸收，DHA和ARA的最佳比例应为1:1.5-1:2之间。

益生菌、益生元：

对于益生菌，很多家长都不会陌生，补充足够的益生菌，可以调节changdao菌群平衡，促进代谢活动，对机体产生有益作用。所以，母乳不足或无法进行母乳的情况下，选择添加有益生菌成分的配方奶粉对宝宝的健康成长更为有益。