多美滋教你孕期如何护肤
市面上的护肤品很多，产品的功效也各种各样，准妈妈怀孕以后，由于荷尔蒙分泌的异常，皮肤宜敏感，所以建议以基础保湿为主，不要太在意皮肤出现的种种状况，不要急于去解决他们，等宝宝出生后，一切都会恢复正常的。在品牌的选择上，要尽可能选择安全无刺激的品牌，一些药房品牌和婴儿品牌都可以。要注意避免使用含酒精、维甲酸和过多营养成份的产品，以免皮肤guomi或给胎宝宝造成伤害。
保养3步骤
1、温和清洁
这是一切皮肤护理的基础要求，基础做得好就成功了一半。孕妇必须选用温和、无刺激的清洁用品。什么样的清洁用品才能达到这个要求呢？在此提供几点选择重点：
·皂碱不可太强，中性、微酸性较佳。
·能适度清洁皮肤，但不会洗去皮肤天然的皮脂保护膜。洗后皮肤不会干涩、紧绷而发痒。
·滋润保湿效果良好，即使敏感皮肤也能使用。
·清洁用品中没有添加易guomi的物质。具有怡人的气味，可以使自己心情放松、愉快。
此外，孕妈妈在沐浴时要注意水温，沐浴水温应控制在38℃以下，过高的水温可能会损害胎儿的中枢神经系统。沐浴时间也不宜过长，最好控制在20分钟以内，尽量采用淋浴，坐浴或盆浴比较容易导致尿路感染，而且热水没过腹部对胎儿也十分不利。
2、滋润
很多孕妈妈都觉得只有干冷的秋冬季才需要滋润肌肤，其实炎热夏季，孕妇也必须选用有滋润效果的的乳液/乳霜来保持皮肤滋润，避免产生干痒细纹，破坏正常的皮脂膜。
3、防晒
随着炎炎夏日的来临，皮肤防晒也就显得更加重要，尤其对孕妈妈来说，孕期造成的激素变化，使皮肤的黑色素细胞活动力增强，对阳光的吸收力也会增加，更容易出现恼人的孕斑或晒斑。
皮肤防晒的重点是不只在夏天要防晒，紫外线一年四季都存在，应该365天天天防晒，把防晒当作日常保养的一部分才行。在阳光不太强烈的季节，可以用隔离产品代替防晒产品。
Tips
孕妈妈为了减少黑色素细胞的活动，每天要摄取足够的维生素C，最好补充天然维生素C，多吃大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等含维生素C丰富的水果和蔬菜。由于怀孕对日光中能使人晒黑的UVA更为敏感，遭遇阳光后，会比其他人产生更多的色素沉着，所以在多吃果蔬同时，孕妈妈最好使用植物成分的防晒霜或隔离霜，天然无刺激，对宝宝没有影响。
