多美滋支招孕中期如何进行胎教

怀孕4个月时，你就可以开始和胎儿说话了。那是一种既享受又幸福的感觉，不仅可以把快乐的情绪传递给他，促进胎儿的心智发育，还能让孕妈妈更快地进入母亲的角色。

和胎宝宝说话时，音量要大一点，吐字要清晰，速度要缓慢。持之以恒很重要，每天至少进行一次，每次15分钟。此外，孕妈妈情绪上要保持愉悦轻松，把对宝宝说话当作享受，而不是负担。不要为了说话而强迫自己去说，一定要顺其自然，要发自内心。如果只是强迫自己每天和宝宝说话，是达不到胎教的目的的。

温柔的抚摸胎教

怀孕4个月时，就可以对胎宝宝开始抚摸胎教了。孕妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝宝不会做出反应，孕妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，孕妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

优雅的音乐胎教

在进行音乐胎教的过程中，选择合适的音乐非常重要。胎教音乐必须经过医学、声学的测试，只有完全符合听觉生理要求的胎教音乐，才能真正起到开发智力、促进健康的作用，比如一些名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分适合胎教。不适当的音乐，如悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎儿的正常发育，DISCO等频率过高、节奏过强、力度过大的音乐会导致宝宝听力下降。在进行胎教的过程中，不能把耳机、扩音器直接放在腹部，这样太贴近胎儿，会影响宝宝的听力发育，对他的听力造成不可逆的损伤。这些扩音设备的磁场不利于胎儿的正常发育，当然，音量也不能过大。每次听音乐的时间不宜过长，15～30分钟为宜。